男性备孕期应该注意什么

1、男性孕前要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。

2、从事有辐射工作的人士也要特别注意，射线辐射可能会对精子质量产生不良影响。必要时，请考虑调岗或采取其他防护措施。及时治疗泌尿生殖道疾病如果有泌尿生殖道相关疾病，请尽早治疗。在治疗期间，男性朋友需要注意休息，避免劳累和熬夜。

3、孕前检查、饮食合理、远离毒有害化学物质、做好体重管理、选择纯棉内裤，这些都是备孕男性应该注意的事项。

4、建议夫妻双方最好提前3～6月进行备孕前准备。男性在备孕前需要注意以下事项：孕前检查孕前优生检查可以帮助夫妻双方找到可能影响怀孕的因素，帮助提高胎儿优生率。

5、夫妻在备孕期间，不光女性需要做好备孕的准备，男性也是需要做好各方面准备的，而且注意的事项还比较多。

男士在备孕的时候,是不是就不能抽烟喝酒?

排卵期同房不要过于频繁，可以隔一天同房一次，同房后女性要垫高屁股，不要立即起身，要在床上躺半个小时左右，这样可以增加受孕率。

想要当爸爸，备孕前的准备工作非常重要。本文将为你提供男性备孕的全攻略，告诉你备孕前需要注意哪些事项，让你的宝宝健康出生。

备孕男的肯定是要戒烟戒酒的，因为喝酒的话容易造成精子出现畸形的，而且容易造成精子的成活率逐渐减低的情况的，所以备孕期间，是一定要禁烟戒酒的。

备孕期间男人吸烟对胎儿有影响吗

备孕时男性吸烟喝酒男性备孕前期间可以抽烟吗的话男性备孕前期间可以抽烟吗，会影响到孩子以后男性备孕前期间可以抽烟吗的发育。在备孕期间夫妻双方都要提前做好备孕男性备孕前期间可以抽烟吗的工作，像男性一定要避免自己有吸烟喝酒的行为，少吃一些辛辣刺激的食物，宝宝生出来就会健康。

大多数男人都有吸烟喝酒的习惯，吸烟喝酒对身体健康有影响，影响怀孕的几率，同时也会影响胎儿的健康。去医院检查时，医生都建议男士要戒烟戒酒，所以男性备孕前期间可以抽烟吗我建议男士提前半年戒烟戒酒。

烟里有大量有毒有害物质，肯定对精子还是有一定影响的，也许这个影响并不是很明显，但是这种潜在威胁也许以后会对孩子造成比较严重的影响。

严重的会引起胎儿早产或者死胎，还对宝宝的智力发育也有影响。对于备孕的男女双方来说，在备孕期间戒烟戒酒是很有必要的，女性也要重视，因为女性抽烟喝酒对卵子质量也有影响，至少备孕前三个月到六个月要戒烟。