本文目录一览：

• 1、产后怎样做能快速恢复性生活?
• 2、女人分娩之后怎么恢复性生活?多给自己积极性暗示有什么用?
• 3、产后该有的幸福,夫妻恢复性福的秘诀
• 4、产后什么时候恢复性生活最好?产后性生活恢复的最佳时间?
• 5、产后「性」趣缺缺?想要活得健康,其实可以更性福!

产后怎样做能快速恢复性生活?

1、以避免性的冲动；另外男方可加强运动锻炼了解适度的性生活有助于产后恢复，临睡前用热水洗脚了解适度的性生活有助于产后恢复，多参加一些富有思想教育意义的文娱活动，以分散性方面的注意力等，这些对于获得高质量的性生活，都是十分有益的。

2、这个时候需要夫妻双方共同调节心理，营造一些浪漫氛围。美国的夫妻关系咨询顾问们认为，让了解适度的性生活有助于产后恢复你的孩子感受到爱的最好方法，就是和你的配偶深深相爱。

3、如果真的还是不行，妈妈们也可以诚恳地跟老公讨论自己的身体状况，请他们体谅。用渐进式的方式找回彼此的 *** ，像是牵手、拥抱、亲吻。在日常生活中多碰触对方也有助于唤醒妈妈的 *** 。

4、其实，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，生育对性的影响就可以降至最低。从青春期开始，女性已渐渐习惯了解适度的性生活有助于产后恢复了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地发现，竟然难以把握自己的身体。

5、产后怎样提高性欲2 产后何时能进行性生活 顺产的新妈妈们 子宫的恢复，大概要在产后的45天左右，才能够将膨胀的子宫收缩到正常的大小。而在生产的过程中，子宫内膜会遭遇重创，他们会出现剥落的情况。

6、从产后恢复性生活开始，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施，千万不要抱有侥幸心理。◆ 产后 *** 松弛通过训练可以恢复 大多数人经过适当治疗和充分休息， *** 弹性便能恢复孕前状态。

女人分娩之后怎么恢复性生活?多给自己积极性暗示有什么用?

提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。产后性激素严重缺乏的女性，可以在医生指导下才用药物帮助。产后性冷淡的原因 过早开始性生活。

一般来说，剖腹产妈妈坐月子需要42天，42天以后，新妈妈根据自己的身体恢复情况，可以逐渐恢复性生活，但要采取适当的避孕措施，防止再次怀孕做人流手术，而导致子宫疤痕破裂，引起子宫穿孔，发生危险。最适合的避孕方式是采用工具避孕，如避孕套。

医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能性生活，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要性生活必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

产后该有的幸福,夫妻恢复性福的秘诀

产后若能保持适量运动，对促进身体恢复益处多，身体得到恰当的锻炼，对身材重新塑形有帮助。

从产后恢复性生活开始，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施，千万不要抱有侥幸心理。◆ 产后 *** 松弛通过训练可以恢复 大多数人经过适当治疗和充分休息， *** 弹性便能恢复孕前状态。

因此产后一定要注意饮食搭配，平时除开可以多吃水果和蔬菜，加强锻炼以外，还需要降低肉制品的摄取量，尽量将吃红肉的使用量保持在100克每日，这样有助于协助宝妈恢复身材。

以下是来自边肖的八条独家建议，帮助你长久保持夫妻间的吸引力。独家提示1：给爱人留点空间。两性的结合是感情和生活的结合，不是人格的解体，双方不是彼此的影子，不要形影不离。

产后什么时候恢复性生活最好?产后性生活恢复的最佳时间?

而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小宝宝出生后，子宫也还有1000公克重。

比较合适和安全的时间应该就是产后2个月以后了，因为产后女性的生殖器官需要8周左右的时间才能得到恢复，但是如果产后发生产褥感染或由于难产和剖宫产造成恢复缓慢，最好到病痊愈身体完全恢复后，才能开始夫妻生活。

产后何时进行夫妻生活，这是很多新产妇遇到的问题。产后正常的夫妻生活应在分娩后2个月后进行，过早进行夫妻生活易患盆腔疾病，有损健康，有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的还应推迟夫妻生活。

但是假如子宫恢复不好或者间断出血，那么最好就不要同房了。这种情况应该要及时进行治疗，促进子宫恢复以及止血治疗，等待进一步复查。待到子宫恢复良好，无出血现象至少一个星期以后才可以考虑同房。

产后恢复同房最佳时间通常情况下产后性生活恢复的最佳时间就是在产后的六到八个星期。因为这个时间段里面产妇们身体各方面的机能都会逐渐的进行恢复，而且夫妻在心理上面都做足了充分的准备。

产后「性」趣缺缺?想要活得健康,其实可以更性福!

1、产后性趣缺缺有原因 许多刚经历生产过程的妈咪，对于性生活的兴趣缺缺。晴媛女性性医学中心主任周吟柔指出，产后妈咪 *** 及性兴奋感降低，不容易达到性 *** ，且 *** 会疼痛都是让妈咪「不爱性」的原因。

2、或目睹宝宝从 *** 娩出、直击太太生产的伤口或缝合过程，皆可能会使先生对性的感受有所转变，甚至对 *** 显露出害怕、担忧、迟疑的情绪，造成男方在太太产后仍性致缺缺。

3、一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

4、通常下降的情况是1天1cm，大概产后42天，我们的子宫会完全恢复到分娩前的大小，这个时候子宫内口也会充分闭合，切口也会充分愈合，所以医生认为在剖宫产术后42天以后恢复性生活是比较适宜的。