备孕必备:掌握精卵结合最佳时机

排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。

想要顺利怀孕，首先得掌握好精卵结合的最佳时机。要知道，只有在排卵期同房，才有机会实现这一美好的愿望。而要把握这个关键时刻，首要任务就是准确测定排卵时间。

晚上9点至10点被认为是同房受孕的最佳时刻哦！此外，同房后女方长时间平躺睡眠有助于精子游动，从而增加精卵接触的机会。身体机能状态早晨7点至12点，身体机能状态逐渐上升；而下午1点至2点，则是白天里身体机能最低的时刻。

想要孕育一个健康的宝宝，时机真的很关键！备孕期间，了解哪些时刻最容易受孕，以及怀孕早期有哪些征兆，是每个准妈妈的必修课。排卵日是黄金时刻排卵日及其前后共10天，是女性最容易受孕的时期。卵子与精子的结合，就在这关键的10天内。

同时过晚怀孕，卵子的活性下降，难以和精子结合，也会降低受孕的几率。备孕要合理其实顺其自然是最好的，不用刻意的去备孕，该来的总会来的，所以备孕要记住合理。

本文将为你介绍备孕的小贴士，帮助你更好地了解受孕的过程。黄金时刻：排卵期内排卵期内，爱的种子最容易生根发芽哦！最佳的受精时机就在那短短的12小时内。

卵泡监测必须阴超吗

卵泡监测是b超还是阴超 一般来说现在做卵泡监测都是做阴超，因为阴超的检测手段图像更加的清晰，相对应的各方面的检查结果更加准确。阴超也是现在十分普遍的妇科检测手段和方法，对于许多妇科疾病都能检测出来。

可以考虑做阴超检查的，阴超检查的时候看的比较清楚，而且呢，但是有点疼痛的。

B超就可以了；对阴超也不要产生恐惧；阴超不用憋尿，对卵巢及卵泡的大小更清晰一些，测量值也准确一点。

做阴超监测卵泡什么时候做

月经第二天做阴超卵泡 月经干净的第二天如果做阴超的话，检查软泡是比较准确的，一般在来月经期间做是看窦卵泡平常注意放松心情，如果想检测卵泡的话，是需要坚持进行检测。

备孕什么时候去医院监测卵泡 首先，如果女性生理周期正常，可以在月经开始后的第8天，去进行卵泡检测。通过B超检查的方法，就能更准确的了解卵泡的情况。

妇科卵泡检查怎么做 监测卵泡可以通过B超来确定卵泡的质量。一般是从月经第11-12天开始，去医院妇科进行阴超检查，了解卵泡的发育情况，之后隔天去监测一次，持续监测直到有优势成熟卵泡为止。

卵泡监测早上做好还是下午做好 一般女性不孕最常见的原因有排卵障碍，输卵管异常，子宫性因素，以及免疫性不孕等等。

检查内分泌最好在月经来潮后的第3-5天，这一段时间属于卵泡早期，可以反应卵巢的功能状态。但对于月经长期不来潮而且又急于了解检查结果者，则随时可以检查，这个时间就默认为月经前的时间，其结果也就参照黄体期的检查结果。