孕期不爱吃肉,只吃素会影响胎儿发育吗?为什么呢?

营养过度不但使导致糖代谢异常的几率增加，胎儿也会在宫内过度的发育，形成巨大儿。同时还要注意，孕妇体重长得太多，就限制自己吃一些。还有偏食现象比较严重，像各种的蛋白类食物不爱吃，可能就会出现贫血的现象。

肉类摄入不足主要会影响蛋白质和维生素B12的摄入，还会影响铁的吸收，因为这些营养物质主要存在于肉类和动物肝脏中，缺乏这些营养物质会影响胎儿的生长发育，甚至造成危害。

孕妇每天不喜欢吃肉，只吃蔬菜，会影响胎儿发育吗？其实是会的。每一种食物都有它的营养，就比如肉类中会含有较多的蛋白质，矿物质，蔬菜类中就会含有较多的维生素，孕妇吃不同的食物就能得到不同的营养。

孕妇不吃肉，就会缺乏肉类所含的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。首先，孕妇会营养不良，胎儿自然也会营养不良。如果你在怀孕期间吃健康的素食，包括水果、蔬菜、谷类(大米、小麦等。

在怀孕期间只爱吃素，不爱吃肉，会导致宝宝的发育不良，肉里面有一定的脂肪，而且还有优质的蛋白，如果不吃肉的话，这些营养就没有办法获取，而妈妈本身也是会受到一定的影响，所以小编也是希望大家能够注意这个情况。

怀孕九周了,差不多每天都是吃素食,对宝宝有没有影响?

你可以通过多吃以上这些食物，来补充因不吃肉而缺乏的蛋白质，这样对宝宝和孕妇也不会有太大影响，生孩子时也不会有问题。不过你要随时注意自己是不是有营养不良、贫血等症状。

整个孕期母亲体重要增加9～15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。

怀孕9周可以吃：新鲜的蔬菜和水果。怀孕九周是出于早孕的阶段，这时候刚怀孕两个月左右，其实宝宝对于营养物质的需求还不是很高。

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

文｜媛crystal 2）对于妈妈和宝宝的影响如果我们孕妈体内缺乏铁元素，那么对于自身来说，会造成血红蛋白不足，那么血液携带氧气的能力就会下降，造成贫血。

只要孕妈不觉得特别饿，对胎儿的影响并不大，但第二天孕妈容易头晕。 孕期晚上吃的很少，临睡前基本空腹，长期下去对胎儿有何影响？ 怀孕后不少妈妈的饮食受到影响，尤其是一些妊娠反应强烈的孕妈。

老婆怀孕后基本上吃素食而且不科学全面、又不听劝阻!怎么办...

所以有时候我们可能感觉不到，但是吃素确确实实是体质会比较好的，所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素，身体会越来越好的。吃素也有条件，并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。

因此，孕妇所吃的食物品种应多样化、荤素搭配、粗细粮搭配、主副食搭配，且这种搭配要恰当。副食品可以选择：牛奶、鸡蛋、豆类制品、禽类、瘦肉类、鱼虾类和蔬果类。

想吃的时候就去散步。当吃的渴望难以抑制时，孕妈装上一瓶水出去散步，这样可以让头脑把注意力从想要大吃的东西上移开。妈妈可以向营养专家咨询。

而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安，所以孕期一定要节制冷食。浓茶 很多孕妇从小就习惯饮茶。

不从宗教，而从健康的角度给妈妈谈一下素食的营养，先慢慢沟通，随缘吃一点肉也可以。素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。