快手早餐酸汤面

蒜末、辣椒面、白芝麻、葱花放入碗中，泼热油，2勺生抽、2勺醋，少许盐、少许糖，倒入小半碗开水。 锅中加适量油煎鸡蛋、和火腿肠，水烧开加面饼、生菜煮熟。 捞出放入料碗中，摆上鸡蛋、火腿肠即可。

这碗酸汤面，做法特别简单，三两下，5分钟就做好，酸爽开胃超过瘾，是夏天的最佳早餐。

将准备好的酸汤料汁，取适量倒入面中快速搅拌，并根据个人口味适量添加盐，白胡椒粉，花椒粉，五香粉，鸡精等佐料。？酸辣爽香的油泼辣子酸汤面就做好了，面条是早餐的一大特色，不管是在哪里，都有着面条馆子。

准备面粉500克，加上食盐5克搅拌一下，再加上温水300毫升和面，先搅拌成絮状，然后下手揉成一个面团，先饧面20分钟，将面团取出来，把表面揉光滑。

鸡蛋饼怎幺做

1、鸡蛋饼 主料main 面粉320克 清水200克 鸡蛋适量2人份 辅料others 食盐3克 食用油20克 鸡蛋饼孕前期可吃小葱煎面饼不，外面的皮超级软，扒开看一看，里面每一层都薄如蝉翼，可以卷个土豆丝，或者裹上生菜和香肠，口感超棒。

2、按照一颗鸡蛋要加40毫升的清水比例来放水，做出来的鸡蛋饼也更加的鲜嫩可口。 搅拌面糊的时候，以面糊不稠不稀的状态为最佳，这样的面糊具有很好的流动性，做出来的鸡蛋饼放冷了也不容易发硬。 一定要在把面糊搅拌好后再加入鸡蛋，这样的鸡蛋面糊才会更均匀没有疙瘩。

3、鸡蛋饼 食材孕前期可吃小葱煎面饼不：挂面、鸡蛋。 做法： 挂面煮8分熟，过冷水3分钟，沥干水分，加盐、鸡精、黑胡椒，两个蛋清搅拌均匀。 锅底刷少许油，把面条围成鸟巢形，中间放蛋黄，中小火煎至两面金黄，撒上孜然粉，葱花，小米辣即可。

最简单的烫鸡蛋面饼做法

图1：火腿肠切丁。图2：小葱切丁。图3：将材料备好，放入小碗内。图4：面粉放入大碗内，冲入沸水，搅拌均匀。图5：将其晾凉，揉匀，揪成4份。图6：取一个面剂，将其擀成薄饼。图7：平底锅烧热，倒入少许油，将饼放入。图8：略煎，翻面。

第1步，准备300克的普通面粉，倒入一个大盘中，加入100毫升的开水烫面，一边倒一边搅拌，加开水能使面粉的面筋发生改变，烙出来的饼更加柔软劲道，接着打入三个鸡蛋，这样的饼子更加暄软，营养也更为丰富。用筷子充分的搅拌均匀，最后加入切好的葱花，下手揉成团，多揉一会儿，把葱花揉均匀，面团揉光滑。

将电饼铛预热，抹适量植物油，同时揪一团有拳头的三分之二大小的面团，用擀面杖擀成圆形的面片，放入预热好的电饼铛中，上下同时烙制。第七步 两、三分钟后翻个面，再烙两、三分钟就行啦！如果烙的时间长一点，饼会脆一些，也很好吃。

做法 把准备好的一个鸡蛋打在碗中，然后放入适量的面粉，将其混合。然后把砂糖也放进去，再加适量的清水就充分的.将它们搅拌均匀。先在锅里倒一点油，油热后倒入步骤(2)的面糊煎，煎熟了、就可以出锅了！出锅的时候味道特别香，最好趁热吃，凉了口感就不香了。

烫面饼的家常做法 原料：烫面饼：面粉150克，沸水120克 其他：鸡蛋4个，小葱50克，火腿肠1根 1：火腿肠切丁。2：小葱切丁。3：将材料备好，放入小碗内。4：面粉放入大碗内，冲入沸水，搅拌均匀。5：将其晾凉，揉匀，揪成4份。6：取一个面剂，将其擀成薄饼。

鸡蛋1只 稻米油适量 食盐适量 制作时间：10-20分钟 用餐人数：步骤 1 备料。2 奶粉用开水化好。3 鸡蛋打入碗中搅成蛋液，再倒入少许植物油搅匀。4 将牛奶分数次倒入面粉中，边倒边搅拌。

搬砖一族必备泡面吃法,简单美味又实惠

1、酸汤泡面 一袋泡面入锅煮熟，捞出来过凉水备用，两勺蒜末、一勺白芝麻、一勺小米辣、一勺辣椒面、一勺小葱，泼上热油，两勺生抽、三勺醋、一勺香油、少许鸡精和盐、小半勺白糖加入适量白开水，倒入泡面花生米、香菜。 炒面 方便面清熟捞出过冷水滤干水后，加1勺油拌匀，鸡蛋炒熟捞出。

2、每次看她吃地很香的时候，吸溜吸溜的，都让我也馋的流口水。

3、“在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是因乳腺癌晚期去世的大学教师于娟用生命写下的感悟。

4、酸汤泡面 一袋泡面入锅煮熟，捞出来过凉水备用，两勺蒜末、一勺白芝麻、一勺小米辣、一勺辣椒面、一勺小葱，泼上热油，两勺生抽、三勺醋、一勺香油、少许鸡精和盐、小半勺白糖加入适量白开水，倒入泡面花生米、香菜。炒面 方便面清熟捞出过冷水滤干水后，加1勺油拌匀，鸡蛋炒熟捞出。

家里有孩子,春天不要省,记住“吃6样忌2样”,远离近视长个高

1、忌2样 少吃糖果和含糖量较高孕前期可吃小葱煎面饼不的食物 ，减少糖的摄入。 因为糖会影响钙的摄入 ，钙少了会 导致视网膜的弹力发生减退， 就会增加近视的发生。碳酸饮料中含有大量糖和柠檬酸 等酸性物质， 喝太多碳酸饮料会阻止钙的吸收 ，就会使眼内组织弹性降低，造成近视。

2、有一些孩子去看书写字的姿势较为随便，这就会造成双眼与书籍之间的距离近点，阻拦视力发育。并且学习姿势不正确，还很容易引起颈椎骨疲惫、弯腰驼背等。提议家长们催促孩子用正确的姿势去看书、学习，并协助孩子养成好习惯，正确保护眼睛姿态实际上能适度降低近视的产生概率。

3、瘦肉炒豇豆角豇豆角相较于四季豆而言更有异味，只要用肉一炒，非常下饭菜，特别香，干起来还快手视频食物孕前期可吃小葱煎面饼不：豇豆角，瘦猪肉，葱蒜，食用油，生抽，盐，白醋作法：1，豇豆角清洗切割成段，瘦肉切丝2，锅中放绿色植物油热，放入葱段、生姜沫、瘦肉炒香，加料酒去腥，放生抽提色。

4、充足睡眠有研究表明，孩子如果长期睡眠不足，会引起全身植物神经功能紊乱，进而影响眼睛睫状肌的功能失常，导致近视形成。因此，保证规律充足的睡眠对预防青少年近视也是十分重要的。很多家长不关注孩子的作息时间，不能保证充足的睡眠，而孩子近视之后，只是单纯地责怪孩子，却没有想过，这其中也有家长的责任呢。

西葫芦馅饼

主料 请点击输入图片描述 角瓜半个 请点击输入图片描述 面粉半碗 请点击输入图片描述 鸡蛋1个 请点击输入图片描述 水适量 辅料 盐 适量 十三香 适量 味精 适量 角瓜饼的做法 角瓜切半，用勺刮去瓤。

用料：面粉500克、盐3克、温水360克、酵母5克、西葫芦350、克虾皮50克、熟五花肉150克、鸡蛋2个、油3勺、香油2勺、蚝油2勺、葱15克、盐3勺。厨师机桶内放入面粉、盐、酵母拌匀，再逐渐加入温水搅拌一下。再用厨师机搅拌几分钟，成表面光滑的湿面团，进行发酵。

怎样才能做出皮又薄馅又大，清香鲜美的西葫芦馅饼，看风雨彩虹一一向你们道来，下面我们就开始：制作材料：普通面粉200克、西葫芦一个大约700克、鸡蛋2个、盐4克、生抽4毫升、耗油3毫升、胡椒粉1克、鸡精1克、糖2克、豆油加猪油30毫升。