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孕晚期是指哪几个月

2021-06-23 16:37分类:孕晚期 阅读:

 

    很多宝妈妈经常听说孕晚期,但却并不清楚孕晚期是哪几个月,其实怀孕的时候是分为孕早期,孕中期,孕晚期,他的每个阶段都不同,今天就带大家明确一下孕晚期是哪几个月,并带大家了解一下孕晚期需要做的准备。
 

    孕晚期是指哪几个月
 

    孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
 

    孕晚期注意事项
 

    (30—32周)—进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。
 

    孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
 

    1、不要偏食、不要限制饮食;
 

    2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;
 

    3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
 

    以上就是孕晚期是指哪几个月的介绍,相信大家已经了解了,也希望各位宝妈们能平安度过孕晚期,迎接宝宝的出生。

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